En time med fokus på spændstighed og udholdenhed. Hele kroppen trænes med og uden redskaber i et roligt tempo med sved på panden. Timens opbygning, musik- og øvelsesvalg vil variere efter instruktør.

I år har vi hele to forskellige instruktører. De er Ida og Alla, så der bliver stor afveksling i øvelser og aktiviteter, men altid garanti for, at man bliver brugt.

Træningen finder sted i Multisalen tirsdag 19.00 - 20.00. 

Book din plads 

Book din plads på hold

Meld dig ind i Pulsen Motion og Fitness 

Fitness og hold medlemskab

Stram op

Stram op1

logo fitness