Yoga

dsc_3388 dsc_3383

Anda dyrker ikke en bestemt type yoga, men er meget inspireret af Strala yoga som er frihed i bevægelsen, dvs. man tager udgangspunkt i sin egen krop og hvordan den har lyst til at bevæge sig, mærke hvad der føles godt i ens egen krop. Anda har også været utrolig heldig at have trænet sammen med Tara Stiles og Michael Taylor og blevet uddannet som Strala yoga guide.

Der kræves ikke tidligere erfaring med yoga, da du vil blive guidet grundigt ind i stillingerne.

Yoga kører tirsdage kl. 17.00 - 18.00 i multisalen. Sidste træning bliver tirsdag d. 20. marts - ialt 10 gange. Vi holder ferie i uge 6 og 7, hvor Anda skal på kursus i London. Tilmelding via Pulsens hjemmeside - du skal oprette dig selv som medlem af Pulsen Motion og Fitness på linket herunder. 

Hvis du missede holdstart, eller bare gerne vil prøve, så ring til Pulsen på 8213 4800, så finder vi ud af det. 

Tilmeld dig her!

yoga[1]

Logo Pulsen Motion& Fitness