Aqua Board Fit er et hold, som foregår i vores varmtvandbassin på luftmadrasser. Træningen slutter af med afslapning i saunaen.

Holdet ledes af vores instruktør -Alice Grønvaldt, som guider holdet gennem en serie af øvelser, som træner balance og styrker kernemuskulaturen i mave og ryg.

Aqua Board Fit var nyt i Danmark, da vi startede det i 2016. Det er vildt sjovt og en rigtig god udfordring for balance og styrke. Træningen foregår både stående og liggende på den hårde luftmadras. Madrassen er spændt fast til en stor for og bag, så der er nogenlunde styr på den, men med Aqua Board Fit, må man også regne med en tur i baljen. Måske er man heldig at tage sidemanden med 😉

Se indslaget, som TV Midtvest lavede hos os her. Natholdet lavede et opfølgende indslag, hvor de lavede gas med praktikanten hos TV Midtvest - det er bestemt også værd at se 😉 her

Det er konditions og styrketræning som er sjov, hård og udfordring på en ny måde. Du skal være klar til at grine og til at turde miste balancen.

Holdet har plads i wellness torsdage 18.50 til 20.00.

Tilmelding
... er nødvendig. Vi har 9 pladser på hvert hold. Hvis du gerne vil have en prøvetime, så skriv til kasper@pulsenisalling.dk. Vi skal bruge dit navn, din adresse og dit telefonnummer - så vi kan aflyse, hvis det bliver nødvendigt.

Hvis du allerede er har et "Fitness+", "Husstandsmedlemskab"eller et "Aqua Board Fit og Wellness medlemskab" kan du booke din plads nu

Book din plads på holdet nu Køb medlemskab nu