Seniormotion i Pulsen - onsdag

Information om start efterår 2023 kommer snart.....

Alle som har lyst til hyggeligt samvær og aktiviteter sammen med andre er velkomne.
Dagen starter med fælles opvarmning i Multisalen kl 9.00.
Derefter kan du vælge mellem træning i varmtvandsbassin, en tur i fitness, et spil Ringo eller måske et spil bob?
kl 10.00 går vi i cafeen og nyder kaffe og hjemmebagte boller. Her kan vi vende løst og fast og få en hyggelig snak.
kl. 10.20 bryder vi op og går ud og får en omgang mere før vi siger tak for i dag kl ca. 11.30.
Instruktørerne er frivillige og lokale og tager godt hånd om alle deltagere. 

Pris 50,- kr. inkl. kaffe og brød, per gang.
Kom frisk. Hver onsdag fra kl. 9.00 til 11.30.
Det kræver ikke tilmelding, men hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Henrik på tlf. 61 81 22 61.

Morgen Fitness v/Anny - mandag

Mandags "Morgen Fitness v/Anny" i Pulsen ligger under gymnastik i Spøttrup Motion & Sport. Holdet starter 4. september 2023.
Her er direkte link til tilmelding og betaling.