Michelle kom til at spørge under Running Dinner i Balling i 2018, om Pulsen ikke skulle have små trampoliner til fitness. Den havde vi hørt før, men ikke haft nogen, som kunne tænke sig at være instruktør.

Det mulighed ville Michelle ikke gå glip af, så hun er med fra start og leder deltagerne sikkert gennem lektionen.

Trampolinfitness foregår selvfølgelig på små trampoliner med gashåndtag. Gashåndtaget kan også bruges til at støtte sig til!

Træningen kan være hård, men den er, hvad du gør den til. Jo mere du putter i, jo mere får du med hjem. Husk vand og et lille håndklæde.

Træningen på trampolinen er god cardiotræning. Pulsen kommer hurtigt op, men vi sørger også for at få den ned igen og at kombinere timen med styrketræning på og omkring trampolinen.

Programmet arbejder Michelle på hele tiden, så det bliver tilpasset jer, som er på holdet.

For at deltage på holdet, skal du først have et Fitness+ abonnement, og dernæst booke en plads på holdet. Vi lægger fra land med 9 deltager pladser og håber vi kan udvide med flere hold og flere trampoliner.

Med Fitness+ abonnementet har du adgang til fitnesslokalet 05.00- 23.00, du kan booke plads på spinning, AquaBoard fit, Trampolinfitness samt Puls & styrke.

Se medlemsskaberne her

Er du klar til at give den gas? Så find os her

Vi er i huset alle hverdage fra morgen til aften. Det er let at tage bussen fra hele Vestsalling og fra Skive.

Vi bor Stadion Allé 3, 7860 Spøttrup

Telefon: 82 13 48 00

Email: kasper@pulsenisalling.dk

Kontakt Pulsen