Pulsen Fitness Center
Vores fitnessafdeling og Biking-lokalet er netop blevet renoveret og udvidet. Lokalerne er blevet større, så der er mere plads til dig og de andre brugere, og vi har samtidig tilføjet flere kvalitetsmaskiner fra Technogym, der giver dig endnu bedre muligheder for træning af hele kroppen.
Pulsen Fitness drives i samarbejde med den lokale idrætsforening Spøttrup Motion & Sport. Det betyder, at med et abonnement i Pulsen Fitness har du også adgang til Futurum Fitness Center og Biking i Spøttrup Kulturhal, og medlemmer af Futurum Fitness har adgang til Fitness Center og Biking i Pulsen.
Vores frivillige instruktører har relevante uddannelser og hjælper gerne med at lægge et personligt træningsprogram og fastholde motivationen.
Åbningstider
🕔 Åbent alle dage: 05:00 – 22:00
🔑 Adgang: Brug dit medlemskort, som udleveres ved indmeldelse i Pulsen Fitness
Information, tilmelding og betaling m.m.
Administrer din medlemsprofil
Via din medlemsprofil kan du nemt holde styr på dit medlemskab i Pulsen Fitness. Her kan du:
🔑 Se og opdatere dine oplysninger
✏️ Ændre adgangskode og betalingsoplysninger
🛑 Stoppe eller opsige dit abonnement
📅 Følge dine tilmeldinger og bookinger
Når du logger ind, får du direkte adgang til alle funktioner, så du hurtigt kan tilpasse dine oplysninger og få overblik over dit medlemskab.
Indendørs Biking
Vores Biking-hold i Pulsen drives i samarbejde med den lokale idrætsforening Spøttrup Motion & Sport.
Det betyder:
➤Med et abonnement til Biking i Pulsen har du også adgang til Biking i Spøttrup Kulturhal. Ønsker du at benytte dette, kontakt os, så vi kan oprette et log-in til booking.
➤Omvendt gælder det, at med et abonnement til Biking i Spøttrup Kulturhal har du adgang til Biking i Pulsen.
Vi tilbyder:
🚴 15 kvalitetsmaskiner fra BodyBike
👟 Sko i alle størrelser, som du kan låne
⚙️ Pedaler med klamper til både Look og SPD
– du er selvfølgelig også velkommen til at bruge dine egne cykelsko
Information, tilmelding og betaling m.m.
Biking Booking i Pulsen
Klik på knappen herunder for at booke din plads på eftermiddags- eller aftenhold – tilmelding sker fra gang til gang.
Bliver du forhindret i at deltage i en booket tid, skal du afmelde, så en anden kan få pladsen. Når en person afmelder, får den første på ventelisten automatisk besked via SMS.
Senior Motion
Er du klar til hyggeligt samvær, bevægelse og masser af god energi?
Hver onsdag formiddag mødes vi i Pulsen til Senior Motion – et fællesskab med plads til alle.
⏰ Tidspunkt: Onsdag kl. 9.00 – 11.30
📍 Sted: Pulsen, Multisalen og resten af huset
Sådan ser en typisk formiddag ud:
✨ 09.00 – Vi starter sammen med fælles opvarmning
✨ Derefter kan du frit vælge mellem forskellige aktiviteter:
🏊 Træning i varmtvandsbassinet
💪 Fitness med instruktør
🪑 Stolegymnastik (skånsomt og effektivt)
⚫ Et spil BOB eller Ringo
🎽 Holdtræning med bevægelse med og uden redskaber
☕ 10.00 – Vi samles i caféen til kaffe og hjemmebagte boller og får en hyggelig snak.
✨ 10.20 – Vi fortsætter med endnu en aktivitet, inden vi runder af kl. ca. 11.30.
Praktisk
-
Instruktørerne er frivillige og lokale – de sørger for, at alle føler sig godt tilpas.
-
Ingen tilmelding – du møder bare op og er med, når det passer dig.
Er du i tvivl om det er noget for dig, så er du velkommen til at kontakte:
👤 Linda Nielsen
📞 29 79 76 29
Holdtræning
Vil du være med på hold som Jumping Fitness, Cross Box, Cross Dance eller Balancehold?
Tilmeldingen foregår via vores samarbejdspartner Spøttrup Motion & Sport.
Holdene er opdelt i Fitness og Gymnastik, men mange af gymnastikholdene har også et fitness-præg – fx Callanetic, Dance Fitness Senior og Morgenfitness – og er velegnede, hvis du ønsker styrke og motion i en sjov ramme.
Fitness-hold
👉 Læs mere og tilmeld dig her
Gymnastik-hold
👉 Læs mere og tilmeld dig her
Spøttrup Motion & Sport
Pulsen har et tæt samarbejde med den lokale idrætsforening Spøttrup Motion & Sport.
Foreningen står bag mange af de aktiviteter, der foregår i huset – bl.a. håndbold, fodbold og badminton.